跟着咱们日子水平的提高,痛风疾病涉及的人群越广泛了,它再也不是中老年人的专利了,如今青年人群的发病率也随之提高了,痛风的发作跟我们平时生活中的饮食习惯有很大的关系。
那么,痛风患者的饮食留意事项有哪些呢?
1.痛风患者应该少吃脂肪类的食物,因为脂肪会减少尿酸的排出。高脂血症者较容易患上痛风了,一定要把脂肪吸取的总热量控制在百分之二十,三十的样子。
2.多吃含有碳水化合物的食物,米饭,面食等等。这些食物可以推进尿酸排出。
3.补充蛋白质的多少可以根据体重来决定,应以蛋白质,鸡蛋,牛奶为主。少吃油脂很大的食物。
4.痛风患者必须禁酒,因为酒精对尿酸的排除有抑制作用,特别容易导致痛风的发生。