22岁的陈小姐是个爱漂亮爱旅行的女孩,5.1将至本应该是个开心的事情,但她却烦恼起来了。原来每次旅行过程中长时间的行走之后就会出现足跟痛,导致不能行走。长时间行走会足跟痛,小心是骨刺惹的祸!
足跟骨刺即足跟骨质增生,其症状是足跟压痛,走路时脚跟不敢用力,有石硌,针刺的感觉,活动开后,症状减轻。骨刺并非老人家的专利。由于工作型态改变,许多人久坐、久站,加上姿势不正确,很容易年纪轻轻就使脊椎提早发生退化现象,而诱发骨刺的发生。
骨刺的七大诱发因素
1、增龄,增龄是骨关节炎发病较强的危险因素。据尸检资料显示,从20岁开始约5%的人关节就有退行性改变,40岁时,几乎90%的负重关节都有或多或少的骨质增生改变。
2、性别,从资料分析在50岁以前女性比男性的发病率高2倍,但50岁以后两性之间基本相等。
3、职业,骨质增生与职业有关。长期反复使用某些关节,可引起这些关节患病率的增加。
4、种族遗传因素,英国人发病率较高而西非人较低,白种人比黑种人发病率高;伴有Heber den结节的骨关节炎妇女,她们的母亲和姐妹患本病者分别为普通人群的2~3倍。
5、体质因素,体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷,当然就更容易破坏,所以骨质增生多发生于负重较大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。
6、姿势不良,如长期伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头不合适者颈椎骨质增生的发病率特别高。
7、骨内静脉瘀滞及骨内高压,以骨内静脉瘀滞为特征的骨血流动力异常及由此所致的骨内高压,使动静脉压差缩小、营养血管的血流减少、营养障碍可引起骨小梁坏死,骨细胞坏死可能是诱发关节炎的原因之一。